Slik ser du ut som en over 40 kvinne

 

1. Spis sunt å se over 40 år. Etter å ha fylt 30 kvinner, får 1 liter fett om året. Legg til søppelmat og brus og en kvinne kan få 10 kg eller mer i året. Spis mye grønnsaker, salater, frukt og magert kjøtt som kylling og fisk.

2.

Løft vekter! Hot kvinner over 40 trenger å løfte vekter mer enn yngre kvinner for å forebygge osteoporose og fortsette å bli flabby. Løft tunge vekter! Du må ikke ha testosteron i deg for å bli stor!

3.

Passer for din alder. En varm kvinne over 40 bør ikke kle seg som en varm 20 år gammel. Skjørtene skal gå i kneet og toppene skal dekke hele midseksjonen!

4.

Bruk naturlig utseende. Hvis du vil se deg varm og du er en kvinne over 40 år, du må maske rynker og flekker uten å gå for tungt, for mørkt (øye sminke!) eller for lyst. Invester i en god ansiktsfukter.

5.

Ta vare på tennene dine! Etter hvert som kvinner blir eldre, blir tennene mørke og gule. Gjør en avtale for å få dem blekket og børst og tynn hver dag. Smil og vær glad! Du fortjener det!

Du kan se het som en over 40 kvinne med disse tipsene!